Att leva som par och i nära relationer kan vara både härligt och slitsamt. Familjer idag kan se väldigt olika ut och vi människor har ofta höga krav på vår relation,  vår partner och inte minst oss själva. Det kan kännas omöjligt att hitta en balans och ett lugn. Oavsett hur familjebilden ser ut kommer det tids nog att uppstå konflikter och slitningar. Konflikter kan bottna i olika värderingar, olika syn och förutsättningar kring ekonomi, ansvarsfördelning och barnuppfostran samt olika stort behov av närhet och sex.  Det kan uppstå kriser i form av otrohet, dödsfall, sjukdom  och förluster eller andra livsomvälvande händelser. För många par leder konflikterna till ytterligare klyftor och man glider ifrån varandra, tappar samhörigheten och fokuset som man tidigare haft. För många kan konflikten bli en kamp där förändrings-fokuset ligger på den andra parten, då uppstår ofta en låsning och frustration som tenderar att låsa situation ännu mer. Kampen är ofta tröstlös och leder till ytterligare avstånd där parterna blir mindre förändringsbenägna. I en parterapi kan man få hjälp med att se situationen för vad den är, hitta nya redskap och vidga sina olika perspektiv.   Man kan också få hjälp med att hantera konflikter på ett mer framgångsrikt sätt. I vissa fall går relationen inte att rädda och målsättningen blir då att stötta samarbetet och kommunikationen för att underlätta en separation.  Vissa saker kan kännas omöjliga att prata om och då kan stöd utifrån vara en trygg väg till en bättre kommunikation.